関連コラム一覧

トレーニング シューズの選び方

トレーニング シューズの選び方 トレーニング シューズは、目的とする競技によって選び方が違う。さらに球技などでは同じ競技でも、自分のプレイ スタイルや得手不得手で選ぶべきトレーニングシューズが変わってくる。できればスポーツ専門店やメーカーの直営店などで相談しながら選びたい。

ワンコイン フィットネス体験に行って来た

フィットネス クラブ ティップネスが実施していた100円の１日体験をやってきた。フルレンタル付で身分 証明の運転免許だけで、ウェアやタオルも100円=ワンコインに込み。なかなか良かった。

スイムキャップは絶対、被らなきゃいけない?

日本にいる時、旦那さんはジムのプールに通っていた。しかし、スイムキャップで大騒ぎ。何があったのか･･･

フィットネス クラブ ティップネスに入会した

フィットネス クラブ ティップネスの１日体験をして、けっこう楽しむことができた。２日後には入会の手続きをした。測定＆診断してみると「肥満」と宣告される。さぁ・・戦いはこれからだ。

ミズノのウォーキングシューズLDシリーズを評価します

靴なんてどれも同じだと思って失敗してきましたが 足・腰・膝が痛くなり 心を入れ替えました とはいえ 庶民価格の似たような靴にも惹かれました １日数円の違いです ここはケチっちゃいけないところ ミスノのウォーキングシューズDLシリーズの一押し評価部分は 日本人の足型を知っているところです

【格安でも】ストレッチポールで歪みを治せ！【無問題】

肩腰イタイ…格安で購入したストレッチポールが驚きの大活躍！

あなたは、控えめで？それとも派手派手で？太極拳パ・ン・ツ

あたしゃ、激しく動く運動は嫌いよ。だけど、ヨガより、カロリー消費はしてみたいって人が思いつくのは太極拳ではないかな？太極拳パンツでもゲットして始めて見ます？

美ボディ？体重減少？ストレッチダイエット

運動後に必須のストレッチにダイエット効果が期待されています。果たして、ストレッチダイエットとは、体重を何キロも落とすことができるダイエットなのでしょうか？

スポーツオーソリティって人なの？店なの？

「スポーツオーソリティ」と言えば、スポーツ用品の専門店って思います？私は、国際オリンピック委員会ＩＯＣの元会長、サマランチさんを思い出してしまいました。

ダンベルによる筋肉トレーニング

ダンベルによる筋肉トレーニング ダンベルによる筋肉トレーニングに夢中になったのは、２０代後半というか３０才目前の頃からだ。結婚して家内にダンベルが邪魔物扱いされるまで続いたｗ 結果、フィットネスクラブで、マシンを使うことが多くなったが、ダンベルは自由度も高く、なかなか楽しいし、いいところもあると思う。